在生活中或多或少地有一些生活习惯，其中有一些不利于身体健康，如吸烟，嗜酒，晚睡晚起，睡眠不好，昼夜颠倒等等，这类生活习惯与行为给身体健康造成了很大影响，应及时加以调节。

      预防曝晒：预防白癜风应预防曝晒，因为长时间受到剧烈紫外线照射，增加了皮肤表皮细胞受到伤害，导致白癜风表现出来。因此，病人应注意每天一天的防晒工作，外出应做好防晒护理工作。